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L-Carnitin ist eine Aminosäure, die einer der wichtigsten aufgaben im Fettstoffwechsel besitzt. Gespeicherte Fettzellen werden von L-Carnitin an den Ort der Fettverbrennung, bzw. Fettumwandlung zu ATP (Adenosin Triphosphat), transportiert und somit zur Energieversorgung mitverwendet.
L-Carnitin ist eine natürliche Substanz die der Körper selber aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin in Leber und Niere herstellt. Sportler sowie Personen mit gestörtem Fettstoffwechsel benötigen einen deutlich höheren Bedarf an L-Carnitin, als der Körper selber herstellen kann.
Fettabbau/Fettverbrennung ist im Körper ohne L-Carnitin nicht möglich. Zum einen können die Fettzellen direkt angegriffen und freigesetzt werden z. B. durch Coffein. Zum anderen, eine weitaus bessere Möglichkeit, langanhaltende Ausdauerleistungen zu vollbringen. Je länger das Training andauert, desto mehr Fettzellen können von L-Carnitin an den Ort der Verbrennung transportiert werden.
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